Haben Sie genug von Staycations? Sie können nicht an der Kreuzfahrt ins Nirgendwo teilnehmen?
Entfliehen Sie ins Paradies mit dieser Variante des klassischen Urlaubs-Mocktails Pina Colada. Diese einzigartige Kombination aus Ananas und Kokosnuss ist dank der Verwendung frischer Produkte vom Gemüsehändler Urban Tiller mit zahlreichen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien angereichert.
Bewahren Sie alle vorbereiteten Zutaten bequem in Ihrem kabellosen BRUNO-Mixer auf und mixen Sie, wann immer Sie Lust dazu haben – am besten entspannt am Strand.
Eintauchen in die Details
Ananas
Vergessen Sie Eis und kühlen Sie Ihr Getränk stattdessen mit gefrorener Ananas! Das verwässert Ihr Getränk nicht und verstärkt den Ananas-Kick. Zerteilen Sie einfach vorher eine Ananas und frieren Sie einen Teil davon ein, um ihn später für Ihre Smoothies zu verwenden.
Alternativ können Sie einfach portionierte Tiefkühlananas im Supermarkt kaufen und diese stattdessen verwenden.
Mikrogrün
Microgreens stecken voller Nährstoffe und enthalten oft bis zu neunmal mehr Mineralien und Antioxidantien als ihre ausgewachsenen Gegenstücke! Dasselbe gilt für ihren Geschmack: konzentriert und duftend.
In diesem Rezept verleiht roter Senf diesem Mocktail eine pfeffrige Note und Zitronenmelisse sorgt für einen Hauch von Zitrusfrüchten!
Mangold
Mangold ist zwar oft schwer zu bekommen, aber Urban Tiller hat das farbenfrohe Gemüse oft auf Lager. Machen Sie das Beste aus diesem seltenen Fund und bereichern Sie Ihren Smoothie mit Eisen, Kalium und Vitaminen.
Süßstoff
Agavendicksaft hat einen niedrigeren glykämischen Index als Zucker und ist zudem um ein Vielfaches süßer, sodass Sie weniger davon verwenden müssen; eine gesündere Alternative, die deutlich besser schmeckt!
Außerdem löst er sich leichter auf als Zucker oder Honig, was den Sirup zur idealen Wahl zum Süßen dieses kalten Smoothies macht.
Rum
Verfeinern Sie Ihre Green-a Colada ruhig mit etwas Gewürzrum, um in Urlaubsstimmung zu kommen.Rezept
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Zutaten: |
Zutaten von Urban Tiller: |
| 150 g Kokosmilch | 50 g Mangold |
| 100 g gefrorene Ananas | ½ Schale Zitronenmelisse-Microgreen (geschnitten und gewaschen) |
| ½ EL Agavendicksaft | ½ Schale Microgreens aus schwarzem Basilikum (geschnitten und gewaschen) |
| essbare Blüten (zum Garnieren) |
Schritte
Geben Sie die Zutaten in der folgenden Reihenfolge in den Becher Ihres BRUNO Akku-Mixers:
- Decken Sie den Akkumixer ab, tippen Sie zweimal auf die Einschalttaste und drehen Sie ihn um, um zu mixen.
- Lassen Sie den Akkumixer laufen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Wenn der Mixer fertig ist und die Green-a Colada keine Klumpen mehr enthält, gießen Sie das Erfrischungsgetränk in Ihre entspannteste Tasse und garnieren Sie es mit frisch gepflückten, essbaren Blumen aus der Region von Urban Tiller.
- Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie~